bio

Ártanak egészségünknek a különbözõ vegyszerek, melyek fellelhetõk a növényekben, mi több, az állati eredetû termékekben is. A valódi biotermék ellenõrzött körülmények között termelt, semmilyen mûtrágyát és szintetikus, toxikus anyagot nem tartalmaz.

HTML

HTML

Utolsó kommentek

HTML

HTML

Friss topikok

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Egy kis nasi búzacsírából

2007.10.15. 21:09 bandik

Hozzávalók (2 személy):
  • Fél doboz búzacsíra
  • 2 banán
  • 2 alma
  • 1/2 kávéskanál őrölt fahéj
  • 1 pohár tejszín

A búzacsírát megdaráljuk, a banánt villával szétnyomkodjuk, az almát lereszeljük és a tejszínnel, fahéjjal összekeverjük. Egy-két csepp citromlevet keverhetünk hozzá. Hűtve tálaljuk.

Szólj hozzá!

Címkék: finomság búzacsíra masi banán.alma

2007.10.05. 17:28 bandik

Csirás rakotta (retek, brokkoli, hagyma, lucerna)




Hozzávalók 4 személy részére:
  • 50 dkg kelbimbó, vagy kis fej kínai kel
  • 10 dkg csíra
  • 1 marék durvára vágott dió
  • 5 dkg aromás sajt (parmezán, vagy ementáli)
  • 1 pohár tejföl
  • 2 gerezd fokhagyma
  • fűszersó

A zöldségeket kevés vízzel, sóval, fokhagymával puhára pároljuk. Lecsepegtetjük és kiolajozott tűzálló tálba elterítjük, a dióval megszórjuk. Ha a zöldség kelbimbó, akkor a lucerna csíra 2/3-át, ha kínai kel, akkor a retekcsíra, brokkolicsíra hagymacsíra 2/3-át rászórjuk a tetejére. Tejföllel meglocsoljuk és a sajtot ráreszeljük. Közepes fokozaton sütőben megsütjük. Tálaláskor szórjuk rá a megmaradt csírát.

 

 

Szólj hozzá!

2007.10.05. 17:18 bandik

Hagymaleves



Hozzávalók 4 személy részére:
  • 10 dkg hagyma (egy, vagy többfajta)
  • 4 e.k. hagymacsíra
  • 1 pohár tejföl
  • 5 dkg sajt
  • 2 e.k. olívaolaj
  • só, fehér bors

A nagyon apróra vágott vagy megdarált hagymát olajon rózsaszínre pároljuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk majd felöltjük 7 dl vízzel, és 10-12 percig lassú tűzön főzzük. A lereszelt sajtot tejföllel összekeverjük és óvatosan belecsorgatjuk a levesbe. Kevergetve még néhány percig főzzük. Tálaláskor friss, ropogós hagymacsírát szórunk rá.

Szólj hozzá!

2007.10.03. 12:36 bandik

Öko- vagy biotermékek


Étkezési csírák: retek-, búza-, brokkoli- és lucernamagból. Amelyek ellenőrzött ökológiai termesztésből származnak (Biokontroll Hungária Kht. HU-ÖKO-01).



A csírázott mag tartalmaz életfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, nagy értékű fehérjéket, könnyen emészthető szénhidrátokat és emésztésserkentő rostanyagokat.

A napi táplálkozásban az ellenálló képesség fokozásában, az energiák mozgósítása mellett az ínyencek igényeinek kielégítésére is kiválóan alkalmas. Önmagában is üde, ízletes. Köretek és különböző öntetekkel saláták alapanyaga. A csírát nemcsak a keleti, de a hagyományos magyar táplálkozáskultúrában is megtaláljuk.
A csírázásnak induló gabona és zöldségmagvak nagy mennyiségben tartalmazzák a számunkra igen hasznos vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és nyomelemeket. A csíranövény egészségvédő hatása már régóta ismert. A szervezet számára fontos fehérjéket, szénhidrátot, rostot tartalmaz.
Rost és enzimtartalma az emésztőszervek tisztítását, az emésztési folyamatok serkentését szolgálja. Vitamin és antioxidáns tartalma növeli a szervezet ellenállóképességét, védelmet nyújt egyes betegségekkel szemben. Klorofilja vértisztító és vérképzést serkentő hatású. Alacsony zsír és kalóriatartalma, valamint zsírbontó hatása a káros lerakódások és a túlsúly kialakulását akadályozzák.

Érrendszeri betegségek kialakulása ellen hat, klorofilja vértisztító. Általános immunerősítő, emellett enyhe vízhajtó, izomgörcsoldó, gyulladáscsökkentő, sőt, potencianövelő hatásáról is ismert.

Szólj hozzá!

Mitől bio a bio?

2007.09.27. 23:53 bandik

A nagyközönség körében pár évvel ezelõtt még szilárdan tartotta magát az a nézet, hogy ha egy alma kukacos, akkor az biztosan "bio", azaz nem kezelték vegyszerrel. Elõszeretettel fogyasztották az ilyen termékeket kismamák, betegek, s mindazok, akik átlátták a különbözõ növényvédõ szerek okozta megbetegedések veszélyét.

Mi a BIO- és az ÖKO-termék?

 

A valódi biotermék ellenõrzött körülmények között termelt, semmilyen mûtrágyát és szintetikus, toxikus anyagot nem tartalmaz. A tápanyagutánpótlás csak szerves eredetû tápanyagutánpótlásra alapozott lehet, és a növényi károsítókat is mechanikus úton írtják. A kórokozókkal szemben olyan természetes eredetû az ökológiai gazdálkodásban engedélyezett szerekkel "permeteznek", amik nem szívódnak fel növényekben, vízzel könnyen lemoshatók. Az ilyen módon elõállított termékek (az alacsonyabb hozam miatt) mennyiségben elmaradnak vegyszerekkel kezelt társaiktól, és magasabb költségekkel állíthatók elõ. A hiteles biotermék mindig drágább, de magasabb minõséget is képvisel.

Az ökotermék a biotermék hivatalos, az EU és a magyar jogszabályokkal összhangban lévő elnevezése. Fontos: Ennek alapján hivatalosan az ellenőrzött ökológiai gazdálkodás keretei között előállított élelmiszer nevezhető ökoterméknek. A hangsúly tehát nem a végtermék ellenőrzésén, hanem a termesztés, előállítás körülményein van. Utólag, laboratóriumi vizsgálatok alapján nem lehet semmit sem ökotermékké minősíteni.

Szólj hozzá!

Bio vagy nem bio? Ez lehet itt a kérdés.

2007.09.24. 22:05 bandik

Törődjön az ember azzal, hogy mit eszik vagy vegye azt, amit az üzletben kap?



Ártanak egészségünknek a különbözõ vegyszerek, melyek fellelhetõk a növényekben, mi több, az állati eredetû termékekben is. A valódi biotermék ellenõrzött körülmények között termelt, semmilyen mûtrágyát és szintetikus, toxikus anyagot nem tartalmaz.


Szólj hozzá!

Címkék: bio bioélelmiszer biotermékek bioételek bioreceptek

süti beállítások módosítása